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888真人赌博:跑两步就喘?它很可能影响你的健康

时间:2019/12/11 13:05:01   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:如今,有很多年轻人,跑两步喘着粗气,爬楼梯变得疲倦因此,它被嘲笑为“虚拟”。通常这一次,尽管觉得像开玩笑一样感到尴尬。其实这不是开玩笑,它很可能表示心肺功能不佳。那是什么意思呢?答案可能比您想像的还要糟糕。与长寿和死亡风险相关“心肺功能是指人体吸收氧气并将其转化为能量的能力,它直...
如今,有很多年轻人,跑两步喘着粗气,爬楼梯变得疲倦
因此,它被嘲笑为“虚拟”。
通常这一次,尽管觉得像开玩笑一样感到尴尬。

其实这不是开玩笑,
它很可能表示心肺功能不佳。
那是什么意思呢?
答案可能比您想像的还要糟糕。
与长寿和死亡风险相关
“心肺功能是指人体吸收氧气并将其转化为能量的能力,它直接影响全身器官和肌肉的运动。美国心脏协会建议,应将心肺功能与呼吸,体温,脉搏和血液一起考虑压力作为评估一个人生命状态的五个生命体征。”
越来越多的研究表明,心脏和肺功能与寿命和死亡风险有关:
心肺功能不佳的人的全因死亡率显着增加。
心肺功能不良会使冠心病死亡率大大增加。
心肺功能不佳与心力衰竭的死亡率高度相关,这与肥胖一样是心力衰竭死亡率的高风险因素。
具有强心肺功能的人的肺癌,乳腺癌和胃肠道癌的发病率相对较低。
心肺耐力低的人有更高的残疾风险。
总之,心肺功能是否良好是身体健康的重要指标。
做健康体检,测量心肺功能
步履蹒跚的人喘着粗气,开始慌乱?没必要心脏和肺的功能到底如何,仅取决于感觉也不一定取决于。要确切了解您的心肺功能,您需要一项称为健身计划的专业考试。
测试很有趣。您所要做的就是骑一辆有阻力的固定自行车,大约15分钟后,医生可以检查您的心脏和肺部耐力。

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